Serenara

Serenara

Início
Autoconhecimento
Emoções
Meditação
Bem-estar
Exercícios
Reflexões

Exercícios

Quando as ideias não estão fluindo, movimente seu corpo para destravar a sua sua criatividade
Se sua mente está bloqueada e as ideias não surgem, talvez o problema não seja a falta de inspiração, mas sim a tensão acumulada no corpo.
ago 20 • 
Valentina R. Obregón
© 2025 Serenara
Privacidade ∙ Termos ∙ Aviso de coleta
Comece a escreverObtenha o App
Substack é o lar da grande cultura